水泳、飛込み

東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬の水泳、飛込みとは

水泳（すいえい）は、船などの乗り物を使わず、身体のみで水中や水面を移動すること、またはその技術をいう。古くは武術の1つ（水術）ともされたが、現在では一般にスポーツやレクリエーションとして行われる。
人間は本来、水中での生活に適応していないため、泳げるようになるには訓練が必要となる。競技としての水泳は通常プールで行なわれるが、レクリエーションとしては河川・湖・海なども利用される。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、健康法の1種ともされた。泳ぎができない人間のことを、日本語では俗に「カナヅチ」という（槌参照）。
水泳は全身の筋肉を使った運動であり、水圧によるマッサージ効果によって全身の血行が促進されることから、健康維持に有効な運動として注目されている。また、浮力によって重力による負担が軽減されるため、ジョギングなどで起きやすいヒザなどへの故障が少ないことから、リハビリテーションとしても積極的に活用されている。
『飛込競技』より : 飛込競技（とびこみきょうぎ、または単に飛び込み・ダイビングとも）は、水泳競技の一種。弾力性のある1m・3mの飛び込み板より跳ね上がって飛び込む飛び板飛び込みと、5m・7.5m・10mの飛び込み台から落下する高飛び込み競技の二種類があり、更にそれぞれに、2人一組で飛び込むシンクロナイズドダイビングが存在する。
よく弾む飛び込み板がプールにせり出しており、この上で競技者は幾度かの跳躍を繰り返して、弾みをつけて跳ね上がり、空中で体制を整えた後、水面に突入する。この際、空中で回転したり、ひねりを加えたり、体を丸めてみたりといった、様々な演技を行う事で、観客と採点者の関心を引き、得点を得る。